Je me prépare deux à trois bowlcakes par semaine tellement j’aime cela ! Toujours la même base, mais des variantes en fonction de mes envies ! Voici la version avec de la framboise et un coeur coulant au chocolat !

Liste de courses

20 gr de flocons d’avoine//20 gr de farine d’avoine aromatisée au Nutella//1 œuf//1 banane//1/2 pot de yaourt blanc//1 cuillère à café de levure chimique//10 gr de préparation pour pudding au chocolat//quelques framboises congelées//1 oeuf en chocolat noir

Dans un bol allant au micro-ondes, cassez l’œuf et ajoutez le yaourt. Mélangez bien tout en ajoutant la farine et les flocons. Ajoutez la levure puis la préparation pour pudding. Mélangez à nouveau. Écrasez une moitié de banane et coupez en rondelles épaisses l’autre moitié. La banane écrasée doit être ajoutée au mélange puis lissez bien la préparation. Pour finir, déposez les rondelles de banane et les framboises sur le dessus. Ajoutez l’oeuf en chocolat au centre du bowlcake. Laissez reposer une dizaine de minutes.
Placez au micro-ondes entre 3 à 4 minutes en fonction de sa puissance et de la consistance voulue.

Mon grain de sel

Comptez 4 sp pour le bowl cake et 2 sp pour le coeur fondant.